Био ферми България

Следвайте ни
Пишете ни

Рецепти

Салати
Супи и предястия
Основни ястия с месо
Основни ястия без месо
Печива
Веган блюда
Кето блюда
Десерти
Напитки

Гратен с карфиол и картофи

 

Необходими продукти:

  • 1 глава карфиол
  • 2 картофа
  • 2 моркова
  • 2 скилидки чесън
  • 1/2 малка глава лук
  • 100 мл бадемово мляко
  • 100 г сурово кашу
  • 2 филийки хляб
  • 4 стръка мащерка
  • 2 с. л. хранителна мая
  • 1 щипка кайенски пипер
  • 1 щипка червен пипер
  • сол и черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

Картофите, морковите и лукът се обелват и се сваряват. След това се пюрират в блендер, заедно с чесъна, кашуто, бадемовото мляко и хранителната мая.

Овкусява се със сол, черен пипер, червения пипер и кайенския пипер.

Карфиолът се накъсва и се готви на пара за няколко минути. Трябва да остане хрупкав в средата.

В тава се слага от пюрето. Подреждат се розички карфиол. Покрива се с пюре и отново розички карфиол.

Ястието се пече около 30 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. Поръсва се със смления на трохи хляб и се допича до златисто – за около 10 минути.

Сервира се с наситнена мащерка.

Copyright © 2022 Biofarms.Info - Design: Biofarms Info